Ya sé que muchas veces, pesa más el corazón sobre la razón, que por más que lo intentemos, las emociones nos dominan, nos limitan, nos castigan; sin embargo, hay acciones que nos ayudan a lidiar con la desilusión, a sanar las heridas, a manejar el dolor, de este modo, podremos salir airosos de cualquier situación.

Veamos como nuestro cerebro es capaz de hacer sanar un corazón:

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  1. Debemos aceptar la situación
  2. aprender a perdonar y pedir perdón, convencerte de que es mejor liberar a tu cuerpo de cualquier rencor
  3. Hay por ahí, otros tantos millones de corazones rotos, no eres el único y te aseguro que nadie muere de amor.
  4. comienza de nuevo, borra las fotos, crea nuevos momentos, cierra el ciclo y comienza de nuevo
  5. evita el contacto, al menos por un tiempo, te aseguro que poco a poco, conseguirás extrañarle menos
  6. Piensa en ti, en ti, y solo en ti.

7.Acepta el proceso del duelo.

8.si abres bien los ojos, te darás cuenta de que nunca ha estado solo. Siempre habrá amigos sinceros para acompañarte en los malos momentos.

9.ocupa tu mente, busca nuevas pasiones, proponte nuevos retos.

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10.desahógate, no te quedes con nada adentro, habla, escribe, si es necesario da algunas malas palabras, pero libera tu alma.

11.Acepta que hay historias que no terminan en final feliz, cierra esa etapa y déjalo ir.

12.Recétate un tiempo a solas, siempre serás tú mismo , tu mejor compañero, tu mejor medicina, tu mejor consejero.

 



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