Una de las preocupaciones del hombre moderno es encontrar la felicidad. Pero, muchas veces, en el día a día, nos olvidamos de que las pequeñas acciones son las que más importan para concretar ese objetivo.

Como dijo Gabriel García Márquez en El coronel no tiene quien le escriba: “no hay medicina que cure lo que no cura la felicidad”.

Esta es la lista que publicó Business Insider y que reproduce Informe 21, con algunas de las cosas que hace la gente infeliz.

– Se preocupan por cosas que no pueden cambiar
– Se rinden cuando las cosas se ponen difíciles
– Se toman a sí mismos demasiado en serio
– No hacen ejercicio
– Se fijan metas inalcanzables
– Comen comida poco saludable
– No duermen bien
– Se enfocan en sus debilidades, no en sus fortalezas
– Le dedican demasiado tiempo a las redes sociales
– Se mantienen en las zonas de confort
– Se preocupan por lo que la gente piensa
– Chismean o hablan mal de los demás
– Trabajan en exceso
– Se aíslan de los demás
– Nunca se dan un gusto
– Se conforman con lo que tienen, aunque eso no los haga felices
– Se niegan a perdonar
– Evitan la planificación y la organización
– Sólo se enfocan en ellos mismos

Fuente: Esta es la lista que publicó Business Insider



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