¿De dónde viene tu autoestima?

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Hay personas que piensan que no tienen problemas de autoestima. Están encantadas de conocerse, hasta que un día resbalan y empiezan a sentirse mal consigo mismas.

Pensemos en gente trabajadora, lista, guapa… Gente que se respeta y se quiere (que es en lo que consiste la autoestima). Pero que ha construido ese “amor” en el terreno equivocado: el del miedo.
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El miedo a no ser lo suficientemente bueno. El miedo al fracaso, al rechazo, a no ser querido.

Es gente que se quiere a sí misma con condiciones: según sus logros y según lo que las demás personas piensan de ellos.

Mientras van por el camino del éxito, ganan en confianza y se sienten fuertes. Pero un día da la vuelta la tortilla (y, tarde o temprano, la da) y se desmorona todo ese “amor”.

Máscara+ojos

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Llegamos con esto es a que la autoestima basada en el miedo no es autoestima. Miedo y amor no combinan bien en una relación.

La autoestima sana es ésa que nos enseñan los niños a los que todavía no hemos contaminado con la vergüenza o la culpa. Es el respeto y elamor incondicional que uno siente por sí mismo.

Es quererse, sin más. Es recuperar ese sentimiento que todos conocimos de pequeños… Y deshacernos de todas las condiciones para sentirlo que aprendimos conforme fuimos creciendo.

Toda persona, por el simple hecho de existir, tiene valor. ¿En qué momento lo olvidamos?

mejorar la autoestima